LEDENACTIVITEITEN
Yoga
Bij interesse kunt u contact met ons opnemen. De cursus bestaat uit 13 bijeenkomsten.
Tijdens deze cursus leert u verschillende lichaamshoudingen te combineren met ademhalingsoefeningen. Dit zorgt voor een goede balans tussen lichaam en geest. U leert beter te ontspannen en u ontwikkelt meer kracht en flexibiliteit, zowel fysiek als mentaal. Het bevordert tevens uw gezondheid en welbevinden.
De lessen worden gegeven in Maastricht - Oost (Bergerstraat 108A) onder leiding van een deskundige yogadocente. Er kunnen maximaal 10 personen deelnemen. De kosten zijn € 65,- voor leden en € 85,- voor niet leden. Dat is slechts € 5,- per les!
U kunt hiernaast op de play button klikken om een sfeerimpressie te krijgen van de hatha yoga les.
