Verdiepingssessies op de Gezond Thuis Markt
Laat u inspireren door deskundige sprekers tijdens zeven boeiende verdiepingssessies. Ontdek praktische inzichten en waardevolle tips over uiteenlopende onderwerpen, zoals gezond bewegen, wonen met toekomst en andere thema's die bijdragen aan een gezond, veilig en comfortabel thuis.
Dit jaar is de vijfde editie van de Gezond Thuis Markt, in het Shimano Experience Center in Valkenburg op 29 oktober. Naast alle stands die te bezichtigen zijn, organiseren wij ook een aantal verdiepingssessies, rondleidingen en workshops. Voor alle activiteiten, rondleidingen en verdiepingssessies is vooraf aanmelden verplicht. Zo zorgen we ervoor dat iedereen optimaal kan deelnemen en we alle bezoekers een fijne ervaring kunnen bieden. Als lid kunt u zich gratis aanmelden voor alle activiteiten.
Houd de regie met een levenstestament
Hoe houdt u zelf de regie als u later uw eigen beslissingen niet meer kunt nemen? Ontdek wat een levenstestament is, waarom het belangrijk is en hoe u hierin uw financiële, medische en persoonlijke wensen vastlegt.
Tijdstippen: 11:15 uur
Duur: 45 minuten
Wonen met toekomst
Hoe zorgt u ervoor dat u ook later prettig en zelfstandig kunt blijven wonen? Ontdek wat zorggeschikte woningen zijn, wanneer u hierover kunt nadenken en welke mogelijkheden er zijn om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen.
Tijdstip: 15:00 uur
Duur: 45 minuten
Reis door de zorgwereld
Waar kunt u terecht als u zorg of ondersteuning nodig hebt? Ontdek hoe de zorg in Nederland is geregeld, welke hulp en vergoedingen er zijn en hoe u de juiste weg vindt in het zorglandschap.
Tijdstip: 15:00 uur
Duur: 45 minuten
Beweging als uitlaatklep
Oud-profrenner Bram Tankink vertelt hoe top- sport, persoonlijke ervaringen en een actieve leefstijl samenkomen. Een inspirerende sessie over omgaan met uitdagingen, de kracht van bewegen en werken aan een vitaal en gezond leven, nu én later.
Tijdstippen: 12:30 en 13:30 uur
Duur: 30 minuten
Houd je hersenen gezond
Kunt u zelf de kans op dementie verkleinen? Onderzoek laat zien dat een gezonde leefstijl hierbij een belangrijke rol kan spelen. Ontdek welke factoren invloed hebben op uw hersengezondheid en krijg praktische tips om uw brein gezond te houden.
Tijdstip: 12:30 uur
Duur: 45 minuten
Veilig en bewust online
Het internet biedt veel mogelijkheden, maar kent ook risico’s. Leer hoe u uzelf online beschermt en krijg praktische tips om veilig en bewust gebruik te maken van internet.
Tijdstip: 14:45 uur
Duur: 45 minuten
Slaap je gezond?!
Ontdek hoe uw slaap verandert naarmate u ouder wordt en waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. Een slaapexpert geeft praktische tips waar u direct mee aan de slag kunt.
Tijdstip: 11:15 uur
Duur: 45 minuten
Aanmelden voor een verdiepingssessie
Bent u geïnteresseerd in het bijwonen van een verdiepingssessie? Meld u dan aan via onderstaande knop.
Bent u al lid van Envida?
Als lid van Envida profiteert u van korting op veel van onze diensten en activiteiten. Bovendien ontvangt u 3 keer per jaar ons magazine ‘Gezond Thuis’, boordevol praktische tips en verhalen.