Vorige pagina

Psychomotorische therapie (PMT)

Gedragsverandering door sport en bewegen

Psychomotorische therapie (PMT) zet beweging in om psychische problemen aan te pakken. Bewegen en lichaamsbeleving staan centraal. Tijdens de therapie doen we aan sport en spel, of oefeningen die op het lichaam gericht zijn. Daardoor komt u letterlijk in beweging, of staat u juist stil bij ervaringen. Dat kan u helpen om anders met zaken om te gaan.

Door PMT wordt het eenvoudiger te herkennen, verwoorden en begrijpen:

  • Wat uw lichaam u wil vertellen
  • Welke gevoelens u heeft
  • Welke patronen u in gedrag laat zien

Waarmee kunnen we u helpen?

Envida zet PMT in bij:

  • Verbeteren van stemming, bijvoorbeeld bij somberheid of depressie
  • Omgaan met (motorische) onrust 
  • Verminderen van angst en paniek 
  • Omgaan met beweegdrang 
  • Activeren om (zelfstandig) te bewegen
  • Werken aan zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld
  • Verminderen van sociaal isolement en eenzaamheid 
  • Bevorderen van eigen regie

De psychomotorisch therapeuten van Envida werken nauw samen met de psychologen en andere disciplines binnen Envida en de zorg. 

Heeft u nog vragen?

Vraag een van onze medewerkers om u in contact te brengen met een psychomotorisch therapeut van Envida. Of neem contact op met ons secretariaat Behandeling & Begeleiding. We helpen u graag.   

043 - 850 9384
 secretariaatbenb@envida.nl

Veelgestelde vragen

PMT zet sporten en bewegen in om een positieve verandering te bereiken. U oefent, ervaart en ontdekt door fysieke beweging. Welke beweegvorm we precies inzetten, is afhankelijk van uw hulpvraag en behoefte. We kijken samen welke mogelijkheden er zijn. En waar u succes en plezier uit haalt. 

De therapie kan individueel of in een groep plaatsvinden. Belangrijke aspecten zijn beleving, coaching en plezier. 

De verwijzing voor PMT verloopt meestal via de psycholoog, de specialist ouderengeneeskunde of de verpleegkundig specialist. Zij kunnen goed inschatten of deze vorm van therapie bij u past. Ook andere zorgprofessionals kunnen u doorverwijzen. In verband met de behandeldoelen vindt er altijd afstemming plaats met de psycholoog. 

PMT is voor bijna iedereen geschikt. De therapie bestaat uit fysieke oefeningen. Daarom is het belangrijk dat u zelfstandig kunt bewegen. Ook als u in een rolstoel zit, kunt u in aanmerking komen voor PMT.