Circuit training
Groepsles voor senioren
De stopwatch loopt, het circuit staat klaar en fijne muziek staat op. Deze circuittraining is helemaal op maat gemaakt voor senioren. Iedereen volgt op zijn/haar eigen niveau de verschillende oefeningen.
Heeft u interesse? Inschrijven kan via de button 'aanmelden' of telefonisch via 043 - 369 0610
Circuittraining
De oefeningen bestaan uit rustige spierversterkende bewegingen om stabiliteit, kracht en flexibiliteit op te bouwen. De afwisselende oefeningen voert iedereen op zijn eigen niveau uit terwijl de ervaren docent van UM Sports u helpt, aanwijzingen geeft en de minuut wegtikt. Op naar de volgende oefening! Deze groepsles voor senioren bezorgt u een frisse en energieke start van de dag!
Waar en wanneer
Helaas is deze cursus volgeboekt, u kunt zich niet meer aanmelden.
De volgende cursus start op dinsdag 31 maart
De lessen zijn wekelijks op dinsdag van 11.00 tot 12.00 uur
Kosten
Ledenprijs: € 120,- (cursus van 20 weken)
Adres locatie
UM Sports te Maastricht
P Debeyeplein 15
6229 HA Maastricht
Bent u al lid van Envida?
Als lid van Envida profiteert u van korting op veel van onze diensten en activiteiten. Bovendien ontvangt u 3 keer per jaar ons magazine ‘Gezond Thuis’, boordevol praktische tips en verhalen.