Mama zijn is….
Mooi! Maar kan ook best moeilijk zijn!
Al die ballen hoog houden
Altijd beschikbaar zijn; 24/7!
Al die dingen die moeten gebeuren
Al die nieuwe uitdagingen, keer op keer
Een spelletje samen doen met je kind(eren) is leuk maar best lastig om je aandacht erbij te houden, toch?
Voor wie?
De Mindful Mama training is voor alle moeders!
Voor moeders die ‘het perfecte plaatje’ en 'meer controle' mogen loslaten.
Voor moeders die meer in het moment aanwezig willen zijn.
Voor moeders die snakken naar meer rust & ontspanning.
Voor moeders die beter met lastige (stressvolle) situaties om willen gaan.
Voor moeders die graag tijd voor zichzelf willen en het fijn vinden om nog meer uit het moederschap te halen op een positieve manier.
Doe rustig aan mama, want de kindertijd gaat snel voorbij!
Je mag je gelukkig, vervuld, en tevreden voelen.
Zoveel redenen om een Mindul Mama te worden! Doe je mee?
Het is gezellig, praktisch, verrassend, modern, sfeervol, veel persoonlijke aandacht en het is ontzettend waardevol!
Door wie?
Delina Overdijk, Mindfulnesscoach Belle Vie (*) .
Waar?
Basisschool Maurice Rose, Beatrixlaan 2 Margraten
Het Verloskundig Huis "Lief leven", Franciscus Romanusweg 41 Maastricht
Kosten:
De cursusprijs bedraagt € 225,-
Korting:
Leden van Service van Envida krijgen 10% korting
Datums:
Deze cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur. De cursus wordt van 19:45-21:45 uur gegeven op de volgende data:
| Mindful Mama |
- 21, 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november 2019
|
19:45u-21:45u |
Basisschool Maurice Rose Margraten |
Heb je vragen over deze cursus?
Bel dan s.v.p. met ons secretariaat, telefoonnummer 043-3690680
Graag tot ziens!
(*) Mijn naam is Delina Overdijk en ik ben werkzaam als Mindfulness Coach binnen mijn praktijk Belle Vie.
Sinds maart 2018 heb ik het geluk met ENVIDA JGZ te mogen samenwerken en samen bieden wij 2 fantastische trainingen aan voor zwangeren en moeders.
Het begeleiden van beide doelgroepen in deze bijzonder mooie fases is voor mij iedere keer weer als een kers op de taart.
De Mindful Mama training heb ik speciaal ontwikkeld voor moeders die nóg meer van het moederschap willen genieten.
Het is iedere les een enorme beleving voor de moeders. Ik zie ze genieten van de momenten van aandacht voor zichzelf.
Om zoveel mogelijk uit de lessen te halen geef ik de luisteroefeningen en het trainingsmateriaal mee naar huis.
Ze leren om een goede balans te creëren in het gezin en voor zichzelf. Even uit de zogenoemde ‘race’ stappen en meer afstemmen op zichzelf en haar gezin. De moeders vinden het altijd zalig hoe ze leren ontspannen en met een positieve blik naar de rol als moeder leren kijken. Ze leren de magie in de momenten weer zien!
Lief zijn voor zichzelf is iets wat moeders nogal lastig vinden.. Ook dit onderwerp mag je als ‘mama' zeker niet missen!
