Mindfulness helpt jou om meer rust en ontspanning te ervaren als moeder. Je krijgt handige tips aangereikt hoe je o.a. om kunt gaan met stress, onrust en automatische patronen en hoe je los kunt laten.
Doelstelling?
De Mindful Mama training bestaat uit 6 bijeenkomsten. Iedere week is er een bijeenkomst van 2 uur. In de training staat o.a. je eigen ontwikkeling centraal. Hoe kun je nog meer genieten van het moederschap en hoe kun je er op een prettige manier zijn voor je gezin.
Voor wie?
De Mindful Mama training is voor moeders die Mindful willen zijn op elk moment van de dag! Je ontdekt hoe je 't anders wilt gaan doen in je leven en hoe je bewuster van het moederschap kunt genieten. Zorg goed voor jezelf en gun jezelf tijd voor jou!
Door wie?
Delina Overdijk, Mindfulnesscoach Belle Vie
Waar?
Basisschool Maurice Rose, Beatrixlaan 2 Margraten
Het Verloskundig Huis "Lief leven" Maastricht
De Hoeskamer, Gasthuisplantsoen 1 Meerssen (gelegen naast Beukeloord)
Kosten:
De cursusprijs bedraagt € 185,-
Korting:
Leden van Service van Envida krijgen 10% korting
Datums:
Deze cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur. De cursus wordt van 20:00-22:00 uur gegeven op de volgende data:
7, 14, 21, 28 januari, 4, 11 februari 2019 locatie Margraten
6, 13, 20, 27 mei, 3, 17 juni 2019 locatie Maastricht
Heb je vragen over deze cursus?
Bel dan s.v.p. met ons secretariaat, telefoonnummer 043-3690680
Graag tot ziens!